ერთი საშუალო ზომის ნიორი შეიცავს 4 კალორია, და არ შეიცავს ცხიმს და ნახშირწყლებს. მას ანტიბიოტიკური თვისებები, ორგანიზმს იცავს გაციებისა და ვირუსებისაგან.
ნიორი შეიცავს ნატრიუმს, კალიუმს, კალციუმს, მანგანუმს, რკინას, ფოსფორს, მაგნიუმს, იოდს, თუთიას, ვიტამინებს C, B, D, P, გოგირდოვანი ნაერთებს. ნიორი კლავს ძალიან დიდი რაოდენობით სხვადასხვა ბაქტერიების.
ნივრის ამცირებს ტრიგლიცერიდებს ღვიძლში, ხელს უშლის ათეროსკლეროზის განვითარებას. ნივრის საშუალებით სისხლში ქოლესტერინის დონე მცირდება. ზოგიერთი მკვლევარები აცხადებენ, რომ ნიორი გამოიყენება არა მხოლოდ თავიდან ასაცილებლად, ათეროსკლეროზის, არამედ ხელს შეუწყობს მის რეგრესია. ნიორი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
ნიორი ძალიან მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტია გულის შეტევების და პარალიზის დროს. ნიორი შეიცავს საკმაოდ ღირსეული რაოდენობით სელენს და სხვა ნივთიერებების ჯგუფის პრეპარატს. ნიორი უნდა აღიარონ, როგორც საწინააღმდეგო კიბოს უჯრედებისა.
განსაკუთრებით ნიორი მიირთვით, როდესაც იღებთ ხორცეულს, რათა სწორედ მოხდეს მათი ათვისება!!!
100 გრ. ნიორი შეიცავს:
წყალი, 80 გ
ცილის, 6.5 გ
ნახშირწყლები, 6 გ
ბოჭკოვანი, 0.8 გ
სახამებლის, 2 გ
ორგანული მჟავები, 0.1 გ
კალიუმის, 260 მგ
კალციუმის, 60 მგ
მაგნიუმის, 30 მგ
ნატრიუმის, 80 მგ
ფოსფორის, 100 მგ
რკინის, 1500 მგ
იოდის, 9 მგ
კობალტის, 9 გ
მანგანუმის, 810 მგ
სპილენძის, 130 მგ
თუთია, 1025 მგ
ვიტამინ B-კაროტინს, მგ F.
ვიტამინი C (ასკორბინის მჟავა) 10 მგ
ვიტამინი B1 (thiamine), 0.08 მგ
ვიტამინი B2 (riboflavin), 0.08 მგ
ვიტამინი PP (niacin), 1.2 მგ
კალორია 46 მგ.

შენიშვნა: გირჩევთ გაიაროთ სრული დიაგნოსტიკა, რადგან არცერთი დაავადება ერთ ორგანოში არ წარმოიშვება სხვა ორგანოებში დარღვევების გარეშე.
გაგიჩნდათ კითხვები - მიმართეთ საიტის ფორუმს!