სტაფილო არის სასარგებლო სხვადასხვა დაავადებებისათვის: ანემია, ბრონქიტი, ზოგიერთი კანის დაავადებები, სისხლძარღვთა დაავადებები, ჭრილობის შეხორცებისთვის და განსაკუთრებით თვალის. A ვიტამინის შემცველობით შველის - ღამის სიბრმავეს. სტაფილო შეიცავს ბევრ კაროტინს.

ყოველდღიური მოთხოვნა კაროტინის (6 მგ-ზე) საკმარისია 100-200 გრ სტაფილო მიირთვათ. სტაფილოში განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მაღალი დონის კაროტინი, B ვიტამინები, ნიკოტინმჟავა, და ფოლიუმის მჟავა, ვიტამინის D.

სტაფილოს აქვს ანტისეპტიკური, ტკივილგამაყუჩებელი თვისებები. იგი ასევე აძლიერებს ნაწლავებს ტრაქტს.

სტაფილოს წვენი ან შერეული სხვა წვენებთან ერთად შველის დაღლილობას, აუმჯობესებს მადას, ასუსტებს ტოქსინების მოქმედებას. აქვს ანტიბიოტიკური ეფექტი. აძლიერებს თმის და ფრჩხილების სტრუქტურას. სტაფილოს მიღება დიდი რაოდენობით არ შეიძლება, რადგან ის იწვევს როგორც ძილიანობას, თავის ტკივილს, ღებინებას, და სხვა არასასურველ რეაქციებს.

სტაფილო კარგია გულსისხლძარღვთა სისტემის, ტუბერკულოზის, ასთმის, გასტრიტის, დაბალი მჟავიანობის, ღვიძლის, პანკრეასის, თირკმელების, და ბევრი სხვადავადებების დროს. ხველის, ქრონიკული ბრონქიტის და პნევმონის დროს იხმარება რძეში მოხარშული სტაფილო.

100 გრ. სტაფილო შეიცავს:
1. წყალი, 88 გ
2. ცილის, 1.3 გ
3. ცხიმი, 0.1 გ
4. ნახშირწყლები, 9.3 გ
5. ბოჭკოვანი, 1.2 გ
6. სახამებელი, 0.2 გ
7. პექტინებს, 0.6 გ
8. ორგანულ მჟავებს, 0,25 გ
9. კალიუმის, 200 მგ
10. კალციუმის, 51 მგ
11. მაგნიუმის, 38 მგ
12. ნატრიუმის, 21 მგ
13. ფოსფორის, 55 მგ
14. რკინის, 700 მგ
15. იოდის, 5 გ
16. კობალტის, 2 მგ
17. მანგანუმის, 200 მგ
18. სპილენძის, 80 მგ
19. მოლიბდენის, 20 მკგ
20. ფტორს, 55 მგ
21. თუთია, 400 მგ
22. ვიტამინ B-კაროტინს, 9 მგ
23. ვიტამინი E (tocopherol), 0.63 მგ
24. ვიტამინი C (ასკორბინის მჟავა), 5 მგ
25. ვიტამინი B1 (thiamine), 0.06 მგ
26. ვიტამინი B2 (riboflavin), 0.07 მგ
27. ვიტამინი B9 (ფოლიუმის მჟავა), 9 მგ
28. ვიტამინი PP (niacin), 1 მგ
29. კალორია, 34 კალორია


შენიშვნა: გირჩევთ გაიაროთ სრული დიაგნოსტიკა, რადგან არცერთი დაავადება ერთ ორგანოში არ წარმოიშვება სხვა ორგანოებში დარღვევების გარეშე.
გაგიჩნდათ კითხვები - მიმართეთ საიტის ფორუმს!