გრეიფრუტის წვენი, რომელიც ქიმიური შემადგენლობით ძალიან ჰგავს ლიმონის წვენს, რადგან გრეიფრუტი გაჩნდა, როგორც ჰიბრიდული ლიმონის და ფორთოხლის ნაჯვარი.

გრეიფრუტი მდიდარია ნახშირწყლებით, ორგანული მჟავებით, ვიტამინებით A, B, P და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებით. გრეიფრუტი შეიცავს კალიუმს და კალციუმს.

თვისებებით გრეიფრუტის წვენი ჰგავს ლიმონის წვენს. ის აუმჯობესებს მადას და მონელებას, სასარგებლო, როგორც დაბალი ისე მაღალი წნევის დროს. კარგად არეგულირებს ქოლესტერინს სისხლში (საკმარისი ორი გრეიფრუტის წვენი დღეში). გრეიფრუტი ხელს უშლის ათეროსკლეროზის განვითარებას. კარგი ეფექტი აქვს თქვენს კბილებზე. გრეიფრუტის წვენი ხელს უშლის კბილებში ქვების ფორმირებას, გრეიფრუტი ძალიან სასარგებლოა შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებში. გრეიფრუტს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, იცავს ორგანიზმს გრიპისაგან.

მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ გრეიფრუტი აუმჯობესებს მონელებას, ხელს უწყობს ღვიძლის გაახალგაზრდავებას, და აქედან გამომდინარე ღვიძლში წვამს ცხიმებს.

გრეიფრუტი ეხმარება ორგანიზმს დაძლიოს აპათია, ამძაფრებს მეხსიერებას და იწვევს ყურადღების კონცენტრაციას. წითელი გრეიპფრუტის წვენი დადებითად მოქმედებს სისხლძარღვთა სისტემაზე. პირველ რიგში, გრეიფრუტი შეიცავს უამრავი ფლავონოიდებს, რაც ხელს უწყობს სისხლის გაწმენდას. გრეიფრუტი კარგად მოქმედებს სისხლძარღვებზე.

100 გ გრეიფრუტი შეიცავს:
1. წყალს, 89 გ
2. ცილას, 0.9 გ
3. ცხიმს, 0,2 გ
4. ნახშირწყლებს, 8.7 გ
5. ბოჭკოვანას, 1.4 გ
6. პექტინს, 0.6 გ
7. ორგანული მჟავებს, 1,3 გ
8. კალიუმს, 197 მგ
9. კალციუმს, 34 მგ
10. მაგნიუმს, 13 მგ
11. ნატრიუმს, 13 მგ
12. ფოსფორს, 23 მგ
13. რკინას, 500 მგ
14. იოდს, 2 გ
15. კობალტს, 1 მგ
16. მანგანუმს, 30 მგ
17. სპილენძს, 67 მგ
18. ფტორს, 17 მგ
19. თუთიას, 200 მგ
20. ვიტამინ B-კაროტინს, 0.02 მგ
21. ვიტამინ C-ს (ასკორბინის მჟავა), 45 მგ
22. ვიტამინ B1-ს (thiamine), 0.05 მგ
23. ვიტამინ B2-ს (riboflavin), 0.03 მგ
24. ვიტამინ B9-ს (ფოლიუმის მჟავა), 3 მგ
25. ვიტამინ PP-ს (niacin) 0.23 მგ
26. კალორია, 35 კალორია


შენიშვნა: გირჩევთ გაიაროთ სრული დიაგნოსტიკა, რადგან არცერთი დაავადება ერთ ორგანოში არ წარმოიშვება სხვა ორგანოებში დარღვევების გარეშე. მხოლოდ კომპლექსური მკურნალობა იძლევა სასურველ შედეგი. 
გაგიჩნდათ კითხვები - მიმართეთ საიტის ფორუმს!