ნესვის შეიცავს კალიუმს, ვიტამინებს: B1, B2, PP, A, C. ნესვი ძალიან მდიდარია რკინით, მისში 17 ჯერ მეტია რკინა ვიდრე რძეში. გარდა რკინისა ნესვის შეიცავს: კალიუმს, კალციუმს, ნატრიუმს და ქლორს. რეკომენდირებულია ანემიის დროს ასევე ათეროსკლეროზის და სხვა სისხლძარღვთა დაავადებების დროს. ნესვი აძლიერებს ორგანიზმიდან მავნე ნივთიერებების გამოდევნას.

ნესვი შეიცავს დიდი რაოდენობით ფერმენტებს, ამიტომ, კარგად ათავისუფლებს ნაწლავებს ტოქსინებისაგან. ეხმარება მას ნორმალურ მუშაობაში. ნესვით იკურნება ნებისმიერი კუჭის დარღვევებს, ასევე კარგი საშუალებაა ღვიძლის დაავადებების დროს. ნესვი ათავისუფლებს თირკმელებს და შარდის ბუშტს ქვებისაგან. გარდა ამისა, ნესვი ზრდის ჰემოგლობინის დონეს სისხლში და იმუნურ სისტემას. გამოიყენება ნესვის თესლი ნერვული სისტემის გასაძლიერებლად და უნებლიე შარდვის დროს.

100 გ ნესვი შეიცავს:
1. წყალს, 88,5 გ
2. ცილას, 0.6 გ
3. ნახშირწყლებს, 10.3 გ
4. სახამებელი, 0.1 გ
5. პექტინს, 0.4 გ
6. ორგანული მჟავები, 0.12 გ
7. კალიუმს, 118 მგ
8. კალციუმს, 16 მგ
9. მაგნიუმს, 13 მგ
10. ნატრიუმს, 32 მგ
11. ფოსფორს, 12 მგ
12. რკინას, 1000 მგ
13. იოდის, 2 გ
14. კობალტს, 2 მგ
15. მანგანუმს, 35 მგ
16. სპილენძს, 47 მგ
17. ფტორს, 20 მგ
18. თუთია, 90 მგ
19. ვიტამინ B-კაროტინს, 0.4 მგ
20. ვიტამინ E-ს (tocopherol), 0.1 მგ
21. ვიტამინ C-ს (ასკორბინის მჟავა) 20 მგ
22. ვიტამინ B1-ს (thiamine), 0.04 მგ
23. ვიტამინ B2-ს (riboflavin), 0.04 მგ
24. ვიტამინი B9 (ფოლიუმის მჟავა), 6 მგ
25.ვიტამინ PP-ს (niacin), 0.4 მგ


შენიშვნა: გირჩევთ გაიაროთ სრული დიაგნოსტიკა, რადგან არცერთი დაავადება ერთ ორგანოში არ წარმოიშვება სხვა ორგანოებში დარღვევების გარეშე. მხოლოდ კომპლექსური მკურნალობა იძლევა სასურველ შედეგი.
გაგიჩნდათ კითხვები - მიმართეთ საიტის ფორუმს!